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26 August 2022
uydurmasyon yesil mercimekli yulafli mantarli ne bulduysam kattim diblesi toolam 300 kcl fitnis ve agirlik sonrasi aksam keyfisi
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25 August 2022
mis gibi agirlik arti 30 dk yuruyus 10 dk eliptik sonrasi hafiflemece salonda spor daha keyifliymis para verip gitmeyenlere anlam veremedim
(5 Kommentare)
24 August 2022
2 gun deniz havuz arasindan sonra agirlik gunu morning
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24 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,4 kg
19,1 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
20 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44 kg
19,5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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