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03 Juni 2022
📌 Café da manhã
Bomdia☀️
• Iogurte desnatado+ farinha de linhaça e chia
• Castanha
• Cuscuz
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02 Juni 2022
📌 Almoço
• Omelete de sardinha
• Banana cozida
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02 Juni 2022
📌 Café da manhã
Bomdia☀️
• Iogurte de cenoura laranja e mel + farinha de linhaça e chia
• Castanha
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01 Juni 2022
Cházinho de camomila + erva cidreira pra acalmar antes de dormir ☕
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01 Juni 2022
📌Jantar
• Café
• Pão
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