Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
snofrid
Notizen
snofrid's Notizen
snofrid's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 48
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
Weiter
18 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
2,3 kg
17,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
16 Januar 2021
Вчера был срыв. Я очень, очень редко злоупотребляю алкоголем, но вчера накатила 3-5 бокалов виски-колы. Кола была без сахара, но на фоне алкогольного опьянения я поела калорийную еду мужа. Поэтому меня привес не удивляет. Ничего страшного, продолжаем.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
1,9 kg
18,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
13 Januar 2021
Во время критических дней вес уходит особенно тяжело. Думаю снизить калорийность дневного рациона с 1400 до 1200. Вчера плакала и ела чернослив в постели.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
2,7 kg
17,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
12 Januar 2021
Лёгкий способ перестать хотеть есть. Случайно открыть папку с фотографиями своего погибшего ребёнка.
Kommentar hinzufügen
12 Januar 2021
Забавно, что в 19 лет выжить на 800 ккал в день было реально. Сейчас же ем 1400 ккал в день, и мне совсем нелегко удерживаться в этих границах.
Вес также уходит менее бодро. Но это правильный путь, и пока что я полна решимости следовать ему.
(1 Kommentar)
snofrid's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen