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要瘦到48才罷休的小泡芙
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46 bis 50 von 712
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26 März 2024
2024.03.26 Day229
早餐：趕出差沒吃
午餐：一般拌麵、鮪魚煎蛋、豆腐、番茄肉醬、青菜
晚餐：超商的義大利麵一半、番茄肉醬、青菜、蛋煎豆腐
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25 März 2024
2024.03.25 Day228
該克制了…52.85kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,8 kg
4,8 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
25 März 2024
2024.03.25 Day228 補紀錄
早午餐：其實是早午餐都沒吃，吃可麗露和茉莉茶凍後，覺得不該吃午餐了😅
晚餐：買菜順帶一小包炸肉，才100g
很認真的煮了三菜一湯，一點麵
終於把日記補回來😅懶了寫因為停滯一陣子，有點沒動力，但我還是都有拍照～～沒復胖但都沒繼續往下，可能我都正常吃沒有再這麼刻意控制份量，但大家說已經瘦很多了，外觀都看得出來，我就慢慢維持往下就好
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24 März 2024
2024.03.24 Day227補紀錄
早午餐：凱撒沙拉卷，未拍照
晚餐：老街逛逛，吃麻油炒飯、一盤黑輪甜不辣，兩人一起吃
點心：蒙布朗一起吃
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23 März 2024
2024.03.23 Day226補紀錄
午餐：和同事一起吃，我吃刀切榨菜牛肉麵，還有點蔥油餅、糖餅、小菜一起吃
晚餐：河粉一碗、涼拌木瓜絲、春捲，兩個人一起分享
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要瘦到48才罷休的小泡芙's Gewichtsverlauf
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