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21 November 2021
Ура, наконец-то я увидела эту цифру
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
8,6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
20 November 2021
Gewicht:
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Diät befolgt:
61 kg
8,5 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
14 November 2021
Обед и ужин на одном фото :) Решила заказать и попробовать в первый раз суп Том Ям, о-о-очень вкусный и калорий немного. Вес не уходит (хоть я и пытаюсь создавать дефицит 300-400 каллорий), неужели дошла до плато? Сколько оно обычно длится?
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12 November 2021
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
61,1 kg
8,4 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 November 2021
Вот что значит идеальный баланс ✓
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