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17 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
7,5 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
12 Dezember 2022
Have really let myself go the last few weeks even though have been doing heaps of exercise. Next 2 weeks pre-Xmas are going to be very strict.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
6,3 kg
2,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
21 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
7,8 kg
1,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
14 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
7,8 kg
1,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
07 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
7,8 kg
1,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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