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25 Mai 2020
Kanapekonisalaattia.
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13 Mai 2020
Lähtisipä nopeammin maha ja makkarat.. Oon liikkunut joka päivä ennen töitä 2-7km kävelylenkin ja kiinnittänyt huomiota annoskokoihin . Ketoilulla on menty muuten, mutta viikonlopulle on kyllä tullu jäädäkseen aina yksi cheat day eli sillon herkutellaan hiilareilla kans.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
6 kg
17,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
12 Mai 2020
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08 Mai 2020
Chorizoa, munia, kurkkua ja paprikaa🥬
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06 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
5 kg
18,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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