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Животина
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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5
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05 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,1 kg
6,9 kg
13,5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
03 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,3 kg
5,7 kg
14,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
29 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,4 kg
9,6 kg
10,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
07 Oktober 2023
Минимальный вес за последние ~30 лет. Но есть ещё куда двигаться: процент жира при нижнем биоимпедансе - 22,7%. При верхнем - 28,6%. Оно и неудивительно: у мужчин жировые депо обычно выше пояса. Что мне не нравится - так это то, что сменил локацию, а следом режим питания и его состав, что может создать препятствия на дальнейшем пути к цели.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,2 kg
12,8 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
30 September 2023
За похудением следя
Совсем б не потерять себя...
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Животина's Gewichtsverlauf
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