Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Мать котов
Notizen
Мать котов's Notizen
Мать котов's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 639
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
18 September 2024
небольшой текст: об отрицании
очень часто люди похудевшие более чем на 15 кило начинают отрицать своё прошлое: я был дураком, я рад что избавился от этого, я не хочу вспоминать то время, я больше никогда не вернусь к тому телу.
Но вот вам факт, вы можете быть полным, вы имеете на это полное право, и никому не должно быть до этого дела. Вам не нужно гнобить себя за то, что когда-то вы не весили 60 кило, вам нужно понять, что дополнительная пищевая нагрузка, это или пищевые привычки, когда вы получаете от еды наслаждение, психологические факторы, когда еда для вас спасение, и средство расслабился или защитился, в конце концов вам может просто нравится еда, и в том и в другом слуачае это не плохо, это просто так как есть, поэтому когда вы решаете изменить тело и привычки, по каким либо причинам, просто скажите себе спасибо, что вы справлялись, любили или наслаждались, скажите себе " я молодец, но кажется сейчас я получаю удовольствие от других веще, поэтому с вами мне надо попрощаться" не нужно самобичеваний, ибо если вы не можете защитить свой вес, вы не сможете защитить и свою стройность, даже пускай защищаться вам нужно от самого себя
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
6 kg
0 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
16 September 2024
после 8 лет брака, мне ставшей безработной первый раз за все это время, пришлось открыть мужу, что я все-таки не бытовой инвалид, а просто притворялась, чтобы ходить по ресторанам, вообщем мне стало так скучно, что я сначала приготовила суп, потом котлеты, потом пасту, потом салат, тем самым подписав себе приговор, работу мне сказали не искать а сидеть дома беречь очаг😁
но я конечно же не послушаюсь😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
5 kg
0 kg
Recht gut
(20 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 September 2024
Пыталась купить платье обтягушку, все просвечивают там где не надо
(1 Kommentar)
13 September 2024
Сегодня оделась с вайбами городской сумашедшей~~
(2 Kommentare)
10 September 2024
зацепилась~
итак,у меня есть пакет печеночного фарша,и пакет кабачков,как думаете что можно приготовить?
(21 Kommentare)
Мать котов's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen