Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ريحانة الحسين
Notizen
ريحانة الحسين's Notizen
ريحانة الحسين's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
Seite:
1
2
3
Weiter
24 November 2020
من شهر ٨ و انا مش باخد بالي من اكلي فمكنتش مستنية نتيجة تانية صراحة بس الحمد لله تتعوض 💗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
5 kg
7,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
31 Juli 2020
بقالي أسبوع عمالة اظبط يوم و الغبط يومين و ارجع ازعل جدا و اقعد اقول خلاص مش هلغبط تاني بس لاني داخلة ثانوية و خلاص هبدأ قريب فعندي شوية توتر و ده اللي بيخليني الغبط بغباء و كل لغبطتي بتكون شوكولاتات و حلاوة طحينية و أي حاجة مليانة سكر و ده عاملي زي حالة اكتئاب يعني في الوجبة الرئيسية مستحيل اكل اي نشويات بس باجي بعد الأكل بضعف جدا و باكل بشراهة كل حاجة ممنوعة اللي مسيطر ع الوضع شوية اني بعمل OMAD أو صيام متقطع بشكل عام فلغبط الساعتين دول و أوقف فمش عارفة اعمل ايه و النهاردة بردو أكلت كمية شوكولاتة رهيبة ييجي ٦ أو ٧🤦♀️🙄 و ندمانة جدا و زعلانة من نفسي
ممكن تقولولي لما بتيجو تضعفو ف الحالات اللي زي دي بتعملو ايه عشان متلغبطوش
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
7,5 kg
5 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
konstantes Gewicht
21 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
7,5 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
19 Juli 2020
لو سمحتم في OMAD الفاكهة تتاكل امتا
يا ريت اللي يعرف يفيدني
(2 Kommentare)
14 Juli 2020
عادة مبشاركش الأكل اللي بعمله بس كان لازم اقول علي الاختراع العظيم جدا ده 💓🤤
(6 Kommentare)
ريحانة الحسين's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen