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06 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,1 kg
10,2 kg
9,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
17 März 2020
生酮37天，間歇斷食第117天
12/27開始低醣低碳第81天
體重65.0基代1421體脂32.5內臟脂肪9
BMI26.2水份率44.9肌肉率30
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
9,3 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
02 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
8,8 kg
11,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
23 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,8 kg
7,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
07 Februar 2020
生酮37天，間歇斷食第78天
12/27開始低醣低碳第41天
體重65.7，基代1454，體脂32.9，內臟脂肪10，BMI26.6，水份率44.7，肌肉率29.9
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,7 kg
8,6 kg
11,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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