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1 bis 5 von 112
Seite:
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13 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
1,1 kg
9,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 September 2021
晚餐脹氣,只吃了一口鮭魚一口飯,脹氣消了肚子餓,就吃了個酪梨充數。 今天的運動是陪小孩+20分鐘的just dance 而已。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
0,6 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
13 September 2021
這星期一週5次,快走30分鐘,體能有稍微恢復的感覺。
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
0,2 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 September 2021
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11 September 2021
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