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12 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
0 kg
6,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
22 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,3 kg
0 kg
1,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 Oktober 2020
Me he mantenido bastante bien en el peso. Es difícil evitar pequeñas variaciones, pero lo importante es estar consciente de que uno no puede atiborrarse de comida o matarsecde hambre. Como siempre, la moderación y por supuesto elegir lo mas saludable. Sucumbir a un antojo no es mal de morirse, claro que sin exagerar para no tener que castigarse después.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
25 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
11 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,9 kg
0 kg
1,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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