Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Aleno4k
Notizen
Aleno4k's Notizen
Aleno4k's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 65
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
26 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,9 kg
2,1 kg
27,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
24 Juli 2024
У меня возник вопрос,ко всем кто пробовал на себе отказ от молока,я очень люблю капучино-латте-раф,могу пить бесконечно,так вот,посетила меня мысль отказаться именно от молока и пить только чёрный кофе?Имеет смысл?
Сразу скажу что сыр,творог,йогурт очень люблю и отказываться не буду точно!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98 kg
2 kg
28 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,2 kg
1,8 kg
28,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
17 Juli 2024
на сегодняшний день поняла,что проблема в том что я думаю что от лишнего кусочка тортика или от бокала вина к хорошему стейку ничего не будет,я же могу держать себя в руках,просто не сегодня...жизнь же так прекрасна,почему бы себя не побаловать,вот это все как снежный ком и нарастает!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,4 kg
1,6 kg
28,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 11,2 kg pro Woche
16 Juli 2024
Здравствуй дорогой дневник!Начинаю в сотый раз свой путь и до сих пор не могу поверить в то что похудение мне так сложно даётся!Почему?Вроде все знают прописные истины о дефиците калорий,больше пить,двигаться и т.д.Тогда почему мне так сложно!Мотивации хоть отбавляй-тут и слова дочери о том что у меня животик и надо худеть,моя мечта об операции по уменьшению груди,стимул опять носить любимые дизайнерские вещи из гардеробной,которые ждут своего часа!Надеюсь всё получится,стартуем!
Kommentar hinzufügen
Aleno4k's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen