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AmaliaHenkel
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Gewichtsverlauf
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22 September 2024
Dl smpt percaya kalau “Gemuk turunan” gk bisa langsing. Tapi untung tersadarkan ini foto th 2015-2019 an & sempat lbh langsing lg dari itu. Awal diet lg sy di bulan Sept 2024 di BB 60Kg tb 147cm Alhamdulillah skrg 56Kg.
(4 Kommentare)
22 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
4 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
22 September 2024
Nimbang badan setelah BAB. Kalau kemarin sebelum BAB ada di angka 56,3. Alhamdulillah sekarang 56 kg pas. Efek dibarengi Olahraga emang Josss… ☺️ Semuanya tetap SEMANGAT! Kita Bisa.
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21 September 2024
Alhamdulillah kali ke 2 Olahraga dah kuat senam low impact cardio 50 menit. Kemarin tepar di menit ke 25. 😁💪
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21 September 2024
Weekend is Mee Time 🍜😁
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