Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ametril
Notizen
Ametril's Notizen
Ametril's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 33
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
04 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
143,6 kg
0 kg
51,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
13 November 2023
Kommentar hinzufügen
19 September 2023
дорогой дневник и его обитатели, сегодня 6 день без нагрузок и фармы после 5 мес интенсива. Ну во первых меня ломает, хочется кудато бежать , что то таскать , грузить , тянуть. было очень тяжело перестроиться на движение , да с моими травмами колен и добавочным весом, а теперь сложно тормознуть.
второе это боли в мышцах, все надулось, ощущение в руках и плечах , бицепс трицепс , что кожа вот вот лопнет, пальцы неподвижные колбаски, хоть визуально рука стала суше, а кожа на руках пообвисла.
и главное запах, я стал чуствовать свой запах , так как при 10 тренеровках в неделю постоянно моешься ( не мыться не возможно, футболка мокрая насквозь и полотенце после тренировки) , и запах стал резкий гормональный " тестестеронный" , честно говоря я его стесняюсь , фигура не изменилась особо , но впечатление что коллеги женщины меня обнюхивают, смотрится пипец как странно!
Kommentar hinzufügen
19 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129,5 kg
7,5 kg
37,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
11 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129,2 kg
7,8 kg
37,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,3 kg pro Woche
Ametril's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen