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15 August 2017
Hola a todos. Sigan creciendo y confiando en la alimentación saludable más allá de toda dieta, es la base del progreso
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
20,6 kg
0 kg
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(1 Kommentar)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
25 Juli 2017
Hacía rato que no estaba por aquí. Un saludo para todos.
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Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
22,3 kg
0 kg
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(4 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
11 Mai 2017
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
73,4 kg
19,6 kg
0 kg
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
04 Mai 2017
Llego muy tarde y me cocino vegetales: Morrón rojo y amarillo, cebolla, zanahoria, brotes de soja, arvejas y choclo. Aceite de oliva y semillas. Rúcula, merluza y pidan de verdura con porotos de soja.
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04 Mai 2017
Variedad de almuerzo: pescado, verdura, calabaza, choclo, rúcula, coliflor.
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