Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Annisa bee
Notizen
Annisa bee's Notizen
Annisa bee's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 6
Seite:
1
2
Weiter
12 Juni 2021
setelah hampir 2bulan off def cal, bismillah mulai lagi...kmrin² sakit dan makan amburadul karena sakit dan stress...bismillah mulai lagi, pengen intermitten lagi,minta saran dong yg sukses turun berkat intermitten
Kommentar hinzufügen
10 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
5 kg
25 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
26 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
4 kg
26 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
12 Dezember 2020
sista dan brother saya mau tanya dong, saya ga punya timbangan bb, tapi saya punya meteran buat ukur lingkar badan, nah waktu blm gabung fs saya sering ukur tuh lingkar perut hasilnya....sekian gitu... kemarin iseng ukur lagi pas udah ikut fs ini dan jalan mau 1bln, turun tuh lingkar perut sampe 3inch , dan yg dirasain juga celana kerja dan baju seragam yg tiap hari aku pake kendor, bisa ga sih meteran itu jadi patokan kalo bb aku udah sedikit lebih berkurang dr sebelumnya?
(2 Kommentare)
29 November 2020
salah satu goals ikutan defisit kalori adalah menghilangkan bad habbits "ngopi instan" kalo makan udah bisa lah ya ngurangin porsi dan sesuai kebutuhan, yg susah itu ngopi,terimakasih buat fat secret per hari ini udah 1mggu berjalan hidup no kopi instan dan jujur badan jadi enteng karena mau ga mau minum air putih, pengen banget bikin photo bef af,tapi ga ada yg mendeskripsikan lepas dari belenggu ngopi 🤪 (apa dah) yg jelas udah ga pernah pusing2 lagi, wajah bersihan, dan bahagia karena skrg walopun jajan yg dibeli air putih dingin...dulu pasti teh kemasan atau kopi kemasan (lagi)...
(22 Kommentare)
Annisa bee's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen