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Anton_Yu
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Seite:
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5
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05 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112 kg
6,6 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
04 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,4 kg
5,2 kg
5,4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
03 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,9 kg
4,7 kg
5,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
27 September 2017
Процентаж пока не считаю
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,9 kg
16,7 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
12 September 2017
Стал сильно терять в объёмах. Потихоньку поднимаю планку потребления.
На данный момент 98,3кг. Постараюсь к октябрю догнать до 95кг при максимальном сохранении объёмов. Потом выйду в набор до марта-апреля.
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Anton_Yu's Gewichtsverlauf
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