Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ariel.Jhou
Notizen
Ariel.Jhou's Notizen
Ariel.Jhou's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 43
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
13 November 2019
Good morning~~~
(1 Kommentar)
13 November 2019
27.9
今天要練臀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,9 kg
1,1 kg
2,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
12 November 2019
一早就爆醣，但是長輩送的麵包不吃會壞掉😔
孝親日的幸福後遺症，靠運動排除吧
Kommentar hinzufügen
12 November 2019
體脂28.9，終於在近期起床第一次測量看到29以下的數字
我説體脂先生，你到底在哪裏？屁股跟腿上嗎？到底
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
0,7 kg
3,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
11 November 2019
週末的孝親日實行低醣飲食跟連續運動真的有困難度，只能靠平常日了
不加火鍋料跟精緻澱粉、無醬料，只吃原型食物的火鍋其實很棒，澱粉就用2塊芋頭加1塊玉米或者南瓜取代。
健康吃得飽又不怕胖
(2 Kommentare)
Ariel.Jhou's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen