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Gewichtsverlauf
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22 November 2023
Whoah!!!! Time to get vitally serious about my weight journey. I am ready
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 August 2023
:(
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
0 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
28 Februar 2023
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21 Februar 2023
I’ve hit my goal and then went back to an even worst state.
Plenty of stress & worries with career = body is in survival mode.
However through this, I’ve become so much more kinder to myself & to others.
Slow and steady, slow and steady.
I am properly addicted to the gym. I love it very much. It’s my escape.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94 kg
0 kg
9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
16 Dezember 2022
what in the world heck happened here 😂 I wonder if I am gaining muscle mass?
Either way stopping the whey protein for now & capping daily Cal @ 1500-1800 per day.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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