Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Asmaa_yosri
Notizen
Asmaa_yosri's Notizen
Asmaa_yosri's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 523
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
07 September 2024
(14 Kommentare)
04 September 2024
أنا بخسر وزن باكتر طريقة مش صحية ف الدنيا
يا بنسى اكل طول اليوم ف الشغل
يا بروح انام لتاني يوم وماليش نفس للأكل
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
16,1 kg
12,1 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
02 September 2024
هاي هاي وحشتوني 💙
كنت مطحونه شغل الفترة دي وداخله ف نوبة اكتئاب مخلية كل حاجه صعبه عليا
المهم هحاول ارجع انظم الدنيا شوية، انا بشتغل حوالي ٦٦ ساعة ف الاسبوع بشكل متصل من غير اي راحه او رجوع للبيت
اصلا بيتي بعيد عن المستشفى ف محافظة تالتة خالص بضطر أسافر عشان كده بجمع أيام الشغل ورا بعض
النتيجة اني بروح هلكانه مافيش صحه لأي حاجه خالص
غير اني ببذل مجهود كبير اوي ف الشغل مع قلة النوم وانه مافيش تلاجه حتى اخد اكل احطه فيها ف ساعات بضطر اطلب من بره او اجيب اي حاجه من السوبرماركت
حقيقي مافيش اي وقت لأي حاجه، عندي امتحانات ماستر قريب وعندي حاجه تانيه كبيره مستقبلي كده واقف عليها ومضطرة اذاكر ف وسط كل ده كم كبير بشكل يومي ومنتظم
اول امبارح وقعت من ع السلم جت سليمة صباعي بس ال اتكسر الحمد لله 😹
محتاجه اخلي بالي من صحتي والمكان هنا وانتو بساعدوني ف ده 💙
هحاول اعمل تراكر يومي هنا لل ٣ شهور الجايين وربنا يسهل 💙
(16 Kommentare)
25 August 2024
(18 Kommentare)
24 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
14,2 kg
14 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
Asmaa_yosri's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen