Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Bıdıık
Notizen
Bıdıık's Notizen
Bıdıık's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 16
Seite:
1
2
3
4
Weiter
09 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,4 kg
5,6 kg
2,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 Februar 2021
*Akşam Yemeği
1 buçuk kepçe şehriyeli yoğurt çorbası
3 yk bulgur pilavı
3 yk fırında türlü
(2 Kommentare)
09 Februar 2021
*Ara Öğün
2 adet karabuğday patlağı
1 yk fıstık ezmesi
1 küçük muz
Kommentar hinzufügen
08 Februar 2021
Günaydın. sağlıklı ve temiz bir hafta olsun :)
(2 Kommentare)
05 Februar 2021
sağlıklı günleer! :) (Ara Öğünsüz Bir Gün)
*Kahvaltı
*Öğlen
3 kaşık yulaftan lapa
*Akşam
bir kase yeşil mercimek+tabaktakinin dışında 3 kaşık daha pilav. :)
*Son Ara Öğün
21.00'da taze sıkılmış portakal suyu
Kommentar hinzufügen
Bıdıık's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen