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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 107
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04 Januar 2018
O último peso que registrei, dia 26/10, foi 106,2. Terminei o ano com 109,7, depois de relaxar total. Desde o dia primeiro cortei tudo que era açúcar, voltei a ficar nos 50g de carbo no máximo, por dia, voltei a fazer jejum de 18 a 24 horas e hoje reiniciei as atividades físicas (faço em jejum, estou acostumada e não, não faz mal nesse caso, vá se informar melhor sobre jejum antes de vir dizer que vou morrer ou coisa parecida, rs), resultado: hoje me pesei e voltei aos 106,2, rs. Esse ano a meta é ficar abaixo de 100, cada vez mais longe dos 100.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,2 kg
0 kg
31,2 kg
100%
(10 Kommentare)
konstantes Gewicht
26 Oktober 2017
Eu e minha interminável gangorra.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,2 kg
0 kg
31,2 kg
Schlecht
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 Oktober 2017
Eu, nessa infinita gangorra. Vejamos o que dá para fazer de agora em diante...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,7 kg
0 kg
31,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
26 September 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,3 kg
0 kg
31,3 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
19 September 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,2 kg
0 kg
31,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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