Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
BoLiPoWi
Notizen
BoLiPoWi's Notizen
BoLiPoWi's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 24
Seite:
1
2
3
4
5
Weiter
09 September 2024
Kommentar hinzufügen
09 September 2024
Kommentar hinzufügen
08 September 2024
Kolesterolümün aşırı yüksek olduğumu öğrendim 1 ay evvel. LDL 195 idi, 3 haftalık diyetle 155’e kadar indi. Olması gereken sınır 100. Yiyecek bulmakta sıkıntı çektim, çünkü her şey kolestrol yüklüymüş meğerse. Sürekli hayvansal gıda, şeker, tahıl, süt ürünü, işlenmiş gıda yediğimi farkettim yememek zorunda kalınca. Diyetim tamamen kolestrol diyetine dönmüş durumda. LDL’nin düşüyor olması beni motive ediyor. Devam ediyorum diyete. Biraz kilo verirsem daha iyi olacak.
Kommentar hinzufügen
08 September 2024
Basmati pirinç pilavı, fırında yağsız hindi, haşlanmış bezelye. Kolestrol diyeti yapıyorum.
Kommentar hinzufügen
08 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,3 kg
3,4 kg
4,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
BoLiPoWi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen