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12 Dezember 2022
A empezar de nuevo después de un gran parón. ¡A ver qué tal va!
(1 Kommentar)
03 April 2022
¡A desayunar!
3-4 cucharas de café soluble disuelto en agua.
80ml de leche semidesnatada.
5g de copos de avena.
10g de cereales crunchy de avena (Mercadona).
☕️
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15 März 2022
¡A comer!
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07 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
20 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
22 Februar 2022
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