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Gewichtsverlauf
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12 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,2 kg
4,8 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
11 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,9 kg
4,1 kg
2,9 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
10 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
3,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
30 Juli 2023
Ich hab sogar mit mehr gerechnet. :D Jetzt versuch ich mich nur noch wöchentlich zu wiegen, damit diese Zahlen mich nicht mehr verrückt machen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,4 kg
2,6 kg
4,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
29 Juli 2023
Ich muss das jetzt loswerden, weil ich es aus Scham sonst keinem erzählen kann und hier ist man ja ein bisschen anonym.
Seit Donnerstag stopf ich Süßes in mich rein…das ist einfach nicht schön. Whs ist das Binge Eating. Muss lernen normal zu essen und nicht ständig diese Extreme zu machen zwischen bingen und hungern.
Ich weiß nur nicht wie ich mit Süßem umgehen soll. Ganz verbieten? Dann bekomm ich aber wie ne Art Panik und stopf alles noch schnell in mich rein. Immerhin haben wir jetzt eig nichts mehr da. Mein Mann soll das restliche Nutella mit zur Arbeit und sich dort die Brote bestreichen…
Bin grad auch stillende Mutter und mach mir Gedanken, ob der Zucker in die Muttermilch geht.
(30 Kommentare)
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