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28 August 2017
Ну и видок сейчас примерно такой
(1 Kommentar)
28 August 2017
Шла вторая неделя моего забивания на зал, подсчёты и замеры.
Не переедать получается спокойно, так как привычка есть понемного уже выработалась.
Мыслями уже готовлюсь вернуться к железу, а пока комфорт💆🏽
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28 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
2,3 kg
3,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
20 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
2,5 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
18 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
2,7 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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