Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Elvira18+
Notizen
Elvira18+'s Notizen
Elvira18+'s Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 123
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
20 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,2 kg
2,2 kg
2,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
18 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,8 kg
1,6 kg
2,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 April 2024
Давно тут не была. Возвращаюсь. Вернулась к весу до беременности. Для начала хочу набирать норму белка. 2гр на кг. Обнаружила, что в рационе очень много жиров. В два раза больше белков. Постепенно Буду снижать. Хочу убрать жирок с живота и боков.
Kommentar hinzufügen
29 April 2024
На завтрак творожные вафли. На удивление удачный рецепт. Вкусно и хорошее соотношение КБЖУ.
Kommentar hinzufügen
29 April 2024
Ребят, посоветуйте хорошие вкусные протеиновые вкусняшки! Чтоб ни как бомбар пластилин. И не жирные. Фото для привлечения внимания. Торт клубничный
Kommentar hinzufügen
Elvira18+'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen