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18 August 2019
70 kgs and 53 kgs .. total 17 kg weight loss dalam 2,5 tahun, lama yah 😊 karena cuma olahraga dan membatasi makan saja..
(2 Kommentare)
16 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
17 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
06 August 2019
2016 vs 2019
(2 Kommentare)
05 August 2019
Ketika masih 70 kg (kiri) dan 53 kg (kiri) semangat semua 💪
(5 Kommentare)
04 August 2019
Tahu orak-arik pake daun bawang dan di masak dengan olive oil, kaya protein
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