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21 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 Juli 2020
Hari ini alhamdulillah tadi pagi makan: nastar, bolu, lontong sayur, siang makan: bakso, nasi pake sup ayam, emping, malemnya: ngopi cantik, makan sushi, ramen. Pas nimbang tetep diangka 55.
Udah stuck hampir 2 bulan di angka ini, tapi alhamdulillah bgt ngga ada naik kalo aku makan banyak, padahal minggu2 ini aku banyak bgt makan junkfood. Ada syukurnya juga si bb aku tetep diangka segini, tapi bb ideal masih -3 kg lagi hmm😔
Tetep semangat dehhh😊
(1 Kommentar)
17 Juli 2020
Pangsit Goreng Le Gino ala Gina :)
(2 Kommentare)
17 Juli 2020
Cemilan yg bener2 rendah kalori guys! Yg rasa blueberry 1 bungkus cuman 50kkal, yg rasa sweet potato cuman 80kkal :)
(11 Kommentare)
13 Juli 2020
Yg lagi hits banget sekarang, ternyata kalorinya naudzubillah wkwk (sumber: ig @hansboling)
(22 Kommentare)
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