Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
HotCakes1216
Notizen
HotCakes1216's Notizen
HotCakes1216's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 56
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
21 April 2016
So the Keto Calculator says I should eat:
1200 calories daily with
20g carb
72g protein
92g fat
does that sound right to everyone? I thought protein and fat should be around equal....?
Doing the Ketogenic diet!
(4 Kommentare)
18 April 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
0 kg
20,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
10 April 2016
I fell off the wagon....starting again
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
0 kg
18,1 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
04 März 2016
Ok, so after a lot of debate and for several reasons I'm switching up my diet. Going from Ketogenic (mostly animal products no carbs) to vegetarian with healthy mod-low carb choices. I'm going to try to keep my calories around 1200 and either do cardio of some weights daily. Here goes nothing!!
(9 Kommentare)
04 März 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,0 kg
4,1 kg
14,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
HotCakes1216's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen