IrchikX's Notizen

IrchikX's Profil | Gewichtsverlauf

1 bis 5 von 38

Seite: 1 2 3 4 5 ... Weiter

21 Oktober 2019

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
61,5 kg	8,5 kg	6,5 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,1 kg pro Woche

10 Mai 2019

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
63 kg	7 kg	8 kg	Recht gut

(1 Kommentar) Zunahme von 0,4 kg pro Woche

12 April 2019

Так, дорогие мои, подходит к концу мой вынужденный перерыв в кето питании из-за обострения проблем с жкт. Наконец-то я более или менее в норме и нужно опять возвращаться на путь истинный. Но мне не хватает силы воли. Если в январе, увидев на весах цифру 70, я с легкостью приняла все муки перехода, то сейчас при весе 61 кг (огромное спасибо моему организму, который даже после срыва длинною в месяц не набрал ни одного лишнего кило) мотивация ослабела как-то. Я сейчас дома, холодильник рядом, готовлю для семьи много, соблазны на каждом шагу. Дайте волшебного мне пендаля!!

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
61,6 kg	8,4 kg	6,6 kg	Recht gut

(1 Kommentar) Verlust von 0,4 kg pro Woche

04 April 2019

Так вот, низкоуглеводку держать теперь сложно, так как нужно кушать мягкую, желательно перетертую пищу. Овощи в мульте уже надоели, яйца тоже. Каш избегаю, то без печеных яблок уже никак. А вчера и по пол банана начала кушать, так как желудок требует обволакивающую пищу. А это каши!! А их нельзя!! Все осложняется постоянными командировками, чужая нам кухня, часто острая, совсем не способствует здоровью. Набрала с собой, извините, детского питания в баночках: пюре овощи и телятина и в таком духе. Напекла судок яблок, взяла несколько нежных детских натуральных творожков. На том и живу по утрам и вечерам. Есть еще в запасе дет каша разводная кипятком, это на случай, если желудок совсем отвалится, ну, или придется оставаться здесь дольше запланированного и нормальная еда закончиться. До врача не дойду сейчас. Нет возможности. Да. Никакой.

(1 Kommentar)

04 April 2019

Кстати на заметку, первое же съеденое яблоко, даже печеное, выбило меня из кетоза, при чем жестко, с резкой слабостью и ломотой в телей. Но по-другому никак. Сейчас подлечимся и снова в бой. Вес, кстати, пока так и держится 61-62 кг. Хотя я уже 2 недели не в кетозе. Может от подъема каллоража организм приофигел)), честно говоря, последнее время бжу не считала, не до этого было.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
62 kg	8 kg	7 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen konstantes Gewicht

IrchikX's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen