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Laís Naiara
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18 September 2021
Tenho deixado a balança de lado. 3 meses e meio de mudanças na alimentação e caminhadas.
(2 Kommentare)
27 Juli 2021
Retenção modo on! Bora beber mais água minha gente! 😰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98 kg
10,7 kg
28 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
15 Juli 2021
Pão low carb feito por mim. Realmente comível, estava muito gostoso. Eu tento burlar minha vontade de comer pão, macarrão, arroz. Farinha de beringela, gergelim e amêndoas.
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15 Juli 2021
2 dia de desafio do ovo.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,9 kg
11,8 kg
26,9 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 6,3 kg pro Woche
14 Juli 2021
Primeiro dia do desafio do ovo concluído. Apenas para detox do churrasco do fim de semana. Faltam 2 dias.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,8 kg
10,9 kg
27,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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