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08 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,0 kg
7,9 kg
39,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
07 August 2021
:)
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130,1 kg
7,8 kg
39,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
05 August 2021
:)
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130,3 kg
7,6 kg
39,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
03 August 2021
Pemican. This was done differrently then the first time I made it. 1.5 cups plain beef jerky (Over Dehydrated accidently) 1 cup ground almonds/walnuts, 1 cup Ground Flax. Tallow added till clumpy. This kind is added to a pan chilled then cut.
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01 August 2021
Back at it again! err still. Think I had the flu? there so ate comfort food well as comfort food as keto diet lets me, and avoided calorie counting etc. back on the horse! :) Going to make pemican either later today or tomorrow. Hope your all well, missed you.
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Diät befolgt:
130,6 kg
7,3 kg
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(7 Kommentare)
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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