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12 Dezember 2019
Fasting - 24 hours at 12/11 to 12/12 midnight, Completed fast at 3 pm 12/12 for 39 hours on fast. Will eat from 3 pm to 8 pm. Then fast again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
131,1 kg
0 kg
67,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 9,5 kg pro Woche
04 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
142,0 kg
0 kg
78,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
10 September 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,3 kg
0 kg
55,8 kg
Recht gut
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
09 September 2014
On Sunday I ate SALTY stuff and gained weight. Not a problem since I know it is all water. On Monday morning I weighed 269. Tuesday morning I weight 265, so it was 4 lb water weight loss. I still feel bloaty so I'm not going to worry about it until next Monday. Presuming this is a salt/hormone thing.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120,2 kg
0 kg
56,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
09 September 2014
Gewicht:
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Diät befolgt:
120,2 kg
0 kg
56,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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