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Marciapln
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18 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
0 kg
7,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
17 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
4 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
15 Oktober 2017
Panna cotta com calda de morango e amora 🍓🌹🍧💋💕
Receita:
250 ml iogurte natural
250 ml leite ou creme leite como preferir
Stevia a vontade para adoçar
1 pacotinhos de gelatina sem sabor...usei a vermelha.
Coloque em potinho ou taças e leve p gelar . Endurece rapidinho...jogue a calda fria em cima .
CALDA: Faça a calda com amora e morango em pedacinhos, stevia ou seu adoçante de preferência e agua . Ferver até as frutas desmanchar quase totalmente..coloquei pouco da gelatina para encorpar a calda.
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15 Oktober 2017
Escondidinho de frango com abóbora cabotia e queijo coalho + ovo cozido + vinagrete🍽️ 🍀🍃
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14 Oktober 2017
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72,5 kg
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