Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Night*
Notizen
Night*'s Notizen
Night*'s Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 53
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
26 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,7 kg
4,3 kg
17,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 7 kg pro Woche
25 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,7 kg
3,3 kg
18,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
24 September 2019
J'ai besoin d'aide, je galère à mort ...
Je sors d'un régime protéiné (des aliments, pas des sachets) qui a duré 3 semaines (entre 800 et 1100 kcal) et qui a bien bousillé mon métabolisme pour 3 malheureux petits kilos perdus.
J'essaye de remonter les glucides et les lipides mais dès que je dépasse 1250 kcal, je prends du poids.
A part la muscu et le hiit, comment remonter mon métabolisme de manière à arriver à 1500/1600 kcal et à perdre du poids durablement ?
Merci !
(36 Kommentare)
24 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
2,9 kg
19,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
22 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,8 kg
3,2 kg
18,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
Night*'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen