Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Ninis68
Notizen
Ninis68's Notizen
Ninis68's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 42
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
15 Juli 2024
Ännu en bra vecka. Jag lyckades med mitt mål att gå i genomsnitt 6000 steg om dagen. Sakta men säkert kommer jag tillbaka till normalt . 🤩
Thai buffé i tisdags, och i fredags åt jag runt 400 mer än jag skulle.
Utan minsta dåliga samvete och det känns så skönt.
Fortsätter denna veckan med samma mål 6000 steg och
1500kcal/dag.
Önskar alla en förträfflig vecka. 🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,8 kg
13,2 kg
23,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 Juli 2024
En riktigt bra vecka och med en bra viktnedgång. Har dock rört mej mindre än vad jag hade tänkt. Men nu är det ny vecka, och jag fortsätter med samma mål och med samma kaloriintag. 1500 kcal/dag och 6000 steg. Härlig vecka alles 🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,5 kg
12,5 kg
24,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
01 Juli 2024
Veckan har gått bra, inga större meltdowns eller cravings. Mer än röda äpplen då ,och det räknas inte tycker jag. Denna veckan kör jag på samma, håller 1500 kcal/dag och går mina dagliga promenader.
Ha nu en toppenvecka . 🥰💪🐞
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,3 kg
11,7 kg
25,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
24 Juni 2024
Efter en längre tids sjukdom ,och med en omfattande hjärtoperation i april. Så är jag och kroppen nu redo för en ny viktresa. Man hade kunnat kalla resan " För hjärtats skull"
Önskar alla en härlig vecka och en rejäl peppkram till er som villhöver 🤗 . Nu kör vi 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,4 kg
9,6 kg
27,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
04 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
22 kg
15 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
Ninis68's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen