Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Nisanur_04
Notizen
Nisanur_04's Notizen
Nisanur_04's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 108
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
03 Juni 2024
Koruma döneminde minik kaçamaklar yapsam da bu kadar fazla vermem... Bunun olmaması lazımdı.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,3 kg
27,2 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
30 Mai 2024
Eğer tartının pili bitmeye yakın değilse dünkü kaçamaklara rağmen sonuç bu. Normalde ara günlerde tartılmamaya çalışıyorum ama bugün sırf merakıma yenik düşüp çıktım o tartıya
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,1 kg
26,4 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
29 Mai 2024
Duygusal açlık yaşadım ve ilk defa irademe engel olamadım. Spor sonrası bu dondurmadan tekrar yedim. Bakalım tartıya nasıl yansıyacak merakla bekliyorum
(1 Kommentar)
27 Mai 2024
Kilo koruma döneminde neden kilo verdiğimi sorguluyorum şu an
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,4 kg
26,1 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
23 Mai 2024
Bir iki kişi deli etti o yüzden önceki gönderiye ithafen bir şeyler yazacağım. Gluten hassasiyetim ve laktoz hassasiyetim olduğu için olabildiğince tüketmiyorum haftada bir yersem dürüm yiyorum o kadar. Karbonhidrat tüketimim oldukça düşük, tuz tüketimim neredeyse sıfır, abur cubur zaten yemiyorum, son olarak da her gün düzenli şekilde spor salonunda antrenmanlara gidiyorum, hareketsiz kalmıyorum yani. İnsanların nasıl bir yaşam tarzına sahip olduğunu bilmeden boş boş yorum yapmayın. Tavsiye verecekseniz düzgünce verin, gelip burda saçma sapan şeyler yazmayın. Kimse sizin tavsiye adı altında yaptığınız zorbalık boyutundaki yorumlara maruz kalmak zorunda değil
(31 Kommentare)
Nisanur_04's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen