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25 Juni 2020
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25 Juni 2020
apakah ada perbedaan ?
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25 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
1 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
15 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
2 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
13 Juni 2020
Saya ingin bisa banyak makan tapi badan bisa tetap bagus (dan punya abs juga) nah kalau mau kayak gini berarti saya harus banyakin durasi dan intensitas olahraga kan? bener ngga?
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