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02 November 2017
Making Charlotte home until Sunday for work. Keto may be a struggle with my schedule. Hadn't eaten until late lastnight at a meeting and it was far from keto with essentially purely carbs and I am paying for it today with a seriously upset stomach. I brought some easy snacks and will do my best. Anybody have any good tips for when your living out of a hotel for extended stays? I don't want to regress after making good progress.
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27 Oktober 2017
It's not a lot but it's still something.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
6,0 kg
19,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Oktober 2017
So I'm feeling a little stuck. I dropped 13lbs rather quickly and for the last week have lost 0. The plus is I haven't gained,and clothes feel better for sure. Trying not to feel discouraged and amp up on some good physical activity this week.
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23 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
5,9 kg
20,0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
22 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
5,9 kg
20,0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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