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09 Mai 2024
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Diät befolgt:
147 kg
0 kg
77 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
28 März 2022
M0nday morning I know I was gonna weigh in again on Tuesday but what the heck the scales were right there lol... yay.
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Still to go:
Diät befolgt:
147,1 kg
0 kg
77,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
25 März 2022
Slow & Steady she goes. So wrapped it gradually melting ...
Thought I'd add to this morning's post, lunch was a big affair the count got up there will have to work hard to bring the numbers down before I weigh in again on Tuesday morning.
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148,6 kg
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78,6 kg
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(1 Kommentar)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
22 März 2022
With all the walking I did yesterday I suffered from a cramp in one of my legs it travelled up into my gut muscle if I moved wrong it hurt so bad I had to stay in an awkward position for over an hour before it finally subsided. Afraid to move too much I waited for this morning to take a magnesium tablet. It happen once again when I slept but wasn't as severe. Be making sure I stretch from now on even if it's only to the Mall.
But weighing in this morning was worth the pain ...
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149,3 kg
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79,3 kg
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
20 März 2022
Brought new digital bathroom scales ... its works for me :)
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150,5 kg
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80,5 kg
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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