Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Sonerhyyy
Notizen
Sonerhyyy's Notizen
Sonerhyyy's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 7
Seite:
1
2
Weiter
24 November 2020
Mau cerita sedikit, ini BB aku sekitar 50an di tb 164an pas masih sekolah SMA, aku tim volly sekolah, suka bgt olahraga . olahraga porsi atlit setiap ada latihan, perut rata kaki tangan kecil kurus seseg bagus deh . Tapi sekarang BB naik smpe 65kg haha😭😭
(1 Kommentar)
24 November 2020
35grm oatmel instan, V-soy 100ml, pisang . Sarapan akuu hari ini sekitar 308kkal..
Kommentar hinzufügen
23 November 2020
Terlihat sederhana tapu ngenyangin lebih lama
kalau ada roti gandum, lbh bagus pake roti gandum guys
Kommentar hinzufügen
20 November 2020
Sarapan pagi sekitar 102 kkal
Kommentar hinzufügen
20 November 2020
Bangun pagi minum 500ml air sebelum sarapan, sarapan 30menit minimal dari bangun tidur. Bismillah yaaa semangaatt💃 jangan lupa air itu 0 kkal, ngebantu banget buat diet . sehari 2-3liter air max
(7 Kommentare)
Sonerhyyy's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen