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04 Januar 2021
Feliz 2021 para todos, ano passado o foco foi perder peso, não atingi a meta definida, mas o importante é não desistir. Esse ano alcanço a meta de peso e darei início ao ganho de massa magra. Vamos com fé, força e foco...
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04 Januar 2021
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04 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
15,5 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
03 Januar 2021
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03 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
15 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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