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12 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,8 kg
2,2 kg
11,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
24 Januar 2021
Endlich geht es wieder weiter. Spinning , SitUps und Liegestützen machen sich endlich bezahlt :) 💪🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,1 kg
5,9 kg
8,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
20 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,6 kg
5,4 kg
8,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 Dezember 2020
?? Kann mir das einer erklären? Musste nun wegen Arbeit 1 Woche Sport pausieren und essen war mehr oder weniger gesund und trotzdem geht es runter^^. Find ich Gut aber erklären kann ich es grad nicht.
Aber auch Motivation mit Sport wieder weiter zu machen :)
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
98,9 kg
5,1 kg
8,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
12 Dezember 2020
Froh wieder zweistellig zu sein. Zwischendurch gab es nen auf und ab und hoffe nun das es wieder kontinuierlicher runter geht.
Spinning @home hilft auf jedenfall :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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