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TonyMontana330
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Gewichtsverlauf
1 bis 4 von 4
18 August 2022
Selamlar, Antrenman öncesi yükleyebildiğim kadar lif ve karbonhidrat yüklüyorum.
Aksi halde antrenman çıkmıyor😅
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18 August 2022
Yarışma hazırlıkları başlasın
Ortalama olarak 350 gram tavuk
75gram çiğ halde baldo pirinç
2 kaşık lahana turşusu
2 kaşık yoğurt
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18 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
02 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
0 kg
0 kg
Nicht zutreffend
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TonyMontana330's Gewichtsverlauf
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