Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Umrican
Notizen
Umrican's Notizen
Umrican's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
Seite:
1
2
Weiter
20 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
15 kg
12 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,7 kg pro Woche
17 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
13 kg
14 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
08 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
7 kg
20 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
30 März 2021
gözle görülür bir değişim oluyor yemek yemenin kıymetini bilmekle birlikte gereksiz yere üç öğün yemek yediğim günlere de ayrı bi üzülüyorum sonunda kendi bedenimi keşfediyorum sağlıklı bir beden ve sağlıklı bir beyin tek öğün yemekten geçiyormuş onu anladım bakalım bunu yaşam tarzıma tamamen yansıtabilecek miyim
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
10 kg
17 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,7 kg pro Woche
15 März 2021
23/1 OMAD yaşam tarzına başlıyorum daha tartılmadım öncesinde üç haftalık bir ön hazırlık yaptım üç hafta önceki kilom 75 ti bakalım bir ay sonra kaç olacak 😃
Kommentar hinzufügen
Umrican's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen