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24 Juni 2024
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26 Mai 2024
(6 Kommentare)
03 Oktober 2023
ikan kembung + sambal dabu2. ikan nya digoreng cukup pakai 1sdt minyak. Hemat minyak, hemat kalori
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30 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,5 kg
3,8 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
3,6 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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