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02 August 2021
BF= 56.9% 😩 ugh.. thinking of giving keto another go..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,6 kg
0 kg
39,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
29 Juli 2021
BF=56.7%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,2 kg
0 kg
39,0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
26 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,8 kg
0 kg
39,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
23 Juli 2021
BF= 56.4% Not seeing too much progress with the intermittent fasting.. will have to start watching the calories again. Been too tired to log anything.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,8 kg
0 kg
38,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
19 Juli 2021
Just returned from the beach and taking a break from logging. Back on the horse today 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,1 kg
0 kg
38,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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